ひわさトライアスロンの予行演習を実施

今日は、７月中旬に出場する「ひわさうみがめトライアスロン」
の予行演習を行うことにしました。
といっても、距離を少し縮めて実施です。
　　
　　

先ずはスイムです。
砂町銀座の近くにある、「江東区東砂スポーツセンター」に
行きました。
　
　　
　　

実は、おけパパは、先日の人間ドックと精密検査で、
胃の中にピロリ菌が原因と思われる粘膜のキズが
発見されました。
医師によると、このままだと１年以内に胃癌に発達
する可能性が高いとのことです。
また、先日来、胸焼けがするのですが、これも
それが原因の逆流性の胃のヘルニアになっていたのです。
　　　　　　　　　　　　　
医師からは、当面、酒を控えて、食事も気を付けるように
と言われてしまい、７月下旬より投薬治療を行うことに
なりました。
投薬が始まると禁酒だそうです。
　
　

そのため、水泳やランニングを激しくすると、下呂温泉を
吐きそうになって苦しくなるのです。
そのような中、プールに向かいました。
料金は２時間以内は４００円とリーズナブルです。
　　　　　　　　　　　
そして、気合を入れて、クロールで一気に１キロを
泳いだのでした。
ゆっくり泳いで下呂温泉は避けることができました。
　　　　　　
　
　

次はバイクです。
スポーツバイクがないので、おけパパの愛車、ママチャリの
「ポルシェ君」に乗り、仙台堀川公園の遊歩道を気合を入れて
１０キロ走りました。
　　
　　
　　

そのまま荒川河川敷に出て、ラン開始です。
　　
　　
　　

河口から２キロ地点をスタートとしたので、７キロポストで
折り返します。
　　
　　　
　　

それにしても今日はとても暑く、東京都内も気温が３０℃を
超える真夏日です。
しかも湿度が９５％らしく、普通に走っているだけで
下呂温泉よりも熱中症となりそうで、おけパパは
水道水で頭を冷やしました。
　　
　　
　　

湿度が高いので、太陽が出ているのにスカイツリーが
霞んでいます。
　　　　　　　　
　
　
　

ということで、何とか１０キロを走り切り、トライアスロンの
予行演習は終了です。
このあたりは、屋形船や釣り船の出発基地なんですね。
　　　　　　　　　　
　
　
　

そのまま、食材を買うために砂町銀座へと向かいました。
　　
　　
　　
　

焼き鳥屋がとても美味しそうでしたが、おけパパは
韓国屋さんで「チャンジャ」を買いました。
　　　　　　　　　　　
　
　

一旦マンションに戻って、シャワーを浴びたあと、
日本橋に出ました。
本の丸善と高島屋をブラっとしたのですが、特に
買うものはありませんでした。
　　　　　　　
　
　

そして、八重洲にあるリーガルシューズショップに
行きました。
おけパパは社会人になった２６年前から、革靴は
リーガルしか買ったことがないというこだわりがあり、
ここもご用達場所なのです。
今日は、修理に出していた革靴を引き取るだけでした。
　　　　　　　　　　
　
　
　

そして、東京駅八重洲口にある大丸東京店に行きました。
大丸の１１階にある登山用品店「石井スポーツ」で
登山用コンロのガスカートリッジを一つ購入して
帰ったのです。
　　
ちょっと疲れた１日でした。